圧倒的な効率の低酸素トレーニング

「週1回30分で2時間相当」
「初心者でも安心のサポート体制」
「負担をかけずに健康に」

フェザージムクラブは オリジナルプログラムを元に、 メンバーお一人お一人にあった低酸素トレーニングを 提供しているパーソナルトレーニングジムです。

酸素の少ない環境（低酸素室）のなかで、通常以上に効果的な運動刺激を身体に与えることができる、というのが低酸素トレーニングの特性です。

運動時間が長かったり、運動強度が強かったりすることが苦手な方が、短い時間で、通常よりも効率よくきつ過ぎないトレーニングを行なうことに優れています。

また、これまで以上の成績を残したいという、本格的なアスリートの、いままでの限界を突破するのにも優れたトレーニングです。

身体の中から鍛えることのできる低酸素トレーニングだからこそ これまでの運動では鍛えられない、身体の眠っていたところを鍛えられます。

・免疫をあげて健康になりたい人

・少ない時間で健康になりたい人

・短時間で効率良く運動したい人

・疲れにくい身体になりたい人

・代謝を上げて美肌になりたい人

・代謝を上げて太りにくくなりたい人

・効率よくダイエットしたい人

・運動が続かない人

このような人には、 間違いなくおすすめできるのが 低酸素ジムです

常にこれら安心・安全のご提供に努め会員の皆さまに、楽しくトレーニングしてもらうことでいつまでも通いたくなる、笑顔溢れる環境を心がけてまいります。